Benefícios da dieta sem glúten e sem leite

Quem sofre de intolerância ao glúten ou a leite precisa seguir uma dieta sem glúten e sem leite, entretanto fica a duvida: Há benefícios de uma alimentação sem glúten e sem leite para não celíacos? Uma alimentação sem glúten e sem leite tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo. Muitas pessoas […]

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5 leites vegetais saudáveis e gostosos

Nem todas as pessoas podem consumir produtos lácteos. A intolerância à lactose (ou deficiência de lactase) é bastante comum – uma condição na qual o corpo não consegue digerir a lactose, um tipo de açúcar natural encontrado no leite e produtos lácteos. A intolerância à lactose ocorre em pessoas cujo intestino delgado produz uma quantidade insuficiente de […]

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Bolachinha de maisena

Sabe aquela bolachinha de maisena que derrete na boca? Surpreendentemente essa é melhor. Não porque foi eu que desenvolvi a receita, mas acredite em mim, você vai virar fã dessa bolachinha, vai querer comer todos os dias. Ingredientes 1/3 de xícara de óleo ( eu uso de girassol mas pode ser qualquer outro) 1 ovo […]

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Pizza de aniversário sem glúten

Sabe aquela clássica pizza de sardinha servida nas festinhas e nos aniversários antigamente? Minha mãe fazia a melhor pizza de sardinha do mundo, nas festinhas do colégio os meus amigos pediam sempre para ela levar, era um sucesso. Quando me descobri intolerante ao glúten precisei reinventar a receita dela e criei a minha receita de […]

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Bolinho de chuva sem glúten e sem lactose

Bolinho de chuva é um clássico, todo mundo ama e combina perfeitamente com um café. Evidentemente você não vai ser privar de comer um bolinho porque é intolerante ao glúten, essa receita de Bolinho de chuva sem glúten e sem lactose vai te surpreender. Faça hoje mesmo chovendo ou não todo o dia é dia […]

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Manteiga de amendoim

Ingredientes 3 xícaras de amendoim3 colheres (sopa) de açúcarmascavo1 colher(sopa) de óleo de cocoSe quiser pode colocar 2colheres (sopa) de cacau em pó (opcional) Modo de preparo Em forno pré aquecido a 200°coloque os amendoins paraaquecer e dourar um poucoLeve ainda quente para umprocessador e bata por 5 minutos,Adicione o açúcar e o óleo decoco […]

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